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【なすでコレ作らないのおかしい】「ウマすぎて昼夜2回食べた」「あと1品に便利」作り置きにオススメの簡単おかずレシピ

なすをこんがり炒めて、ポン酢しょうゆとみりんの特製だれを絡めるだけ。ジュワッと味が染みた「なすの甘酢炒め」のレシピをご紹介します。夏に何度も作りたい、ご飯が進む簡単おかずです。

器に盛られた焼き茄子にネギがトッピングされています。

調理時間:

約20分

なすの甘酢炒め

1. ナスを輪切りにする。2. ペーパータオルで水気を取る。3. フライパンで焼く。4. 調味料を加える。

材料(2人分):

なす 2本

サラダ油 大さじ2

【A】ポン酢しょうゆ 大さじ2

【A】みりん 大さじ1

作り方:

① なすはヘタをとって輪切りにする。

② ①を水に10分さらし、しっかりと水気を拭き取る。

③ フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、②を並べて両面をこんがりと焼く。

④ ③に【A】を加えて煮絡めたら、完成!

お好みで小口切りにした小ねぎをのせて召し上がれ!

お皿に盛られた照り焼きなすの料理。上に青ねぎが散らされている。

なすにこんな食べ方が!?「豚肉のなす巻き」動画もチェック!

【なすで巻くだけで白米10杯おかわりしちゃう】暑い日にこそ食べたい絶品おかずレシピ / Pork & Eggplant Rolls 🍆☀️ pic.twitter.com/iCOi0u73Yl

— Tasty Japan (@TastyJapan) May 13, 2026
BuzzFeed / Via Twitter: @TastyJapan
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